Erectiele disfunctie (ED) is het meest voorkomende seksuele probleem en treft ongeveer 40 miljoen mannen in de Verenigde Staten. Het kan een zeer frustrerende aandoening zijn, en het wordt vaak behandeld met medicijnen.
Er zijn veel soorten ED-medicijnen op de markt, maar ze hebben allemaal een aantal bijwerkingen. De meest voorkomende bijwerkingen van ED-medicijnen zijn hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid en blozen. Sommige medicijnen zorgen er ook voor dat een erectie maar kort of helemaal niet aanhoudt.
Sommige mensen vinden dat het gebruik van meerdere medicijnen voor hen het beste werkt, terwijl anderen vinden dat één medicijn voldoende is. Het is belangrijk dat u uw opties met uw arts bespreekt voordat u met ED-medicatie begint.
Inhoud
Wat is een erectie?
Een penis wordt stijf wanneer de bloedstroom toeneemt en het gezwollen spongiosum zich met bloed vult. De slagaders die de penis van bloed voorzien verwijden zich, waardoor er meer bloed in het weefsel stroomt. De toegenomen druk doet de penisschacht uitzetten en verlengen.
De zenuwen die de erectie regelen komen uit het ruggenmerg en lopen via de nervus pudendal naar de penis. Deze zenuwen sturen signalen naar spieren in de bekkenbodem, de penisslagader en de corpora cavernosa, die samentrekken om een erectie te veroorzaken. Bepaalde hormonen zoals testosteron spelen ook een rol bij het veroorzaken van een erectie.
Waarom ontstaat een erectie?
Een erectie kan verschillende oorzaken hebben. Sommige oorzaken zijn fysiologisch, andere psychologisch. Fysiologische oorzaken zijn bijvoorbeeld een stijging van de bloeddruk, een stijging van het testosteronniveau of een toename van het aantal zenuwimpulsen. Psychologische oorzaken kunnen gedachten of gevoelens zijn die een erectie uitlokken. Enkele veel voorkomende psychologische oorzaken zijn angst, opwinding en anticipatie.
Wat is een erectieprobleem?
Er zijn een paar dingen die je in gedachten moet houden als je een erectieprobleem hebt. Ten eerste ervaart niet iedereen deze problemen op dezelfde manier. Sommige mensen hebben moeite met het krijgen en behouden van een erectie, terwijl anderen moeite hebben met seks door een gebrek aan interesse of opwinding.
Het tweede wat u in gedachten moet houden is dat er niet noodzakelijkerwijs iets mis is met u, zolang u in staat bent uw zorgen met uw partner te bespreken. Als hij of zij geen last lijkt te hebben van je problemen, dan is het waarschijnlijk niet iets dat meteen opgelost moet worden. Maar als zij zich wel zorgen lijken te maken of als de problemen u ervan weerhouden een orgasme te bereiken, dan kan het de moeite waard zijn een arts of therapeut te raadplegen die kan helpen het onderliggende probleem te identificeren en op te lossen.
Psychologische oorzaken van erectieproblemen
Er komen veel erectieproblemen voor. Wat zijn de psychologische oorzaken hiervan? Er zijn een paar mogelijke verklaringen. Een daarvan is dat mannen met erectieproblemen denken dat hun penis te klein of niet goed genoeg is. Dit kan leiden tot angst en zelfs depressie. Een andere reden kan zijn dat mannen met een erectieprobleem vaak een laag zelfbeeld hebben en het gevoel hebben dat ze niet in de slaapkamer thuishoren. Dit kan ertoe leiden dat ze seksuele activiteit helemaal vermijden, wat de situatie alleen maar erger maakt. Als een man wel aan seksuele activiteit wil doen, maar moeite heeft om een erectie te behouden, kan dat leiden tot gevoelens van ontoereikendheid en frustratie. Ten slotte zijn veel mannen met erectieproblemen als kind seksueel misbruikt, wat kan leiden tot langdurige problemen met vertrouwen en intimiteit.
Als u moeite heeft met het krijgen en behouden van een erectie, is het belangrijk om met uw arts over uw klachten te praten. Hij of zij kan u een aantal behandelingen aanraden die u weer op weg helpen.
Fysieke oorzaken van erectieproblemen
Er zijn een aantal fysieke oorzaken van erectieproblemen. Deze omvatten fysieke problemen met de penis, zoals een gebrek aan doorbloeding, diabetes, een hoog cholesterolgehalte en leeftijd; psychologische problemen zoals angst of stress; en relatieproblemen, zoals getrouwd zijn met een vrouw die geen seksuele interesse in je heeft. Sommige mannen hebben ook last van erectiestoornissen als gevolg van drugs- of alcoholgebruik.
Als u moeite hebt om een erectie te krijgen, is het belangrijk om met uw arts te praten over de mogelijke oorzaken. Vaak kunnen eenvoudige veranderingen in levensstijl of medicatie het probleem oplossen. Als geen van deze oplossingen werkt, kan uw arts u doorverwijzen naar een specialist voor verdere evaluatie.
Drugsgerelateerde factoren van erectieproblemen
Drugs zoals cocaïne, methamfetamine en opioïden kunnen allemaal erectiestoornissen (ED) veroorzaken. De precieze manier waarop deze stoffen de mannelijke seksuele functie beïnvloeden is nog grotendeels onbekend. Waarschijnlijk verstoren de drugs echter de normale neurotransmissie tussen de zenuwen en spieren die de erectie regelen. Bovendien kunnen sommige van deze geneesmiddelen de cellen van de penis beschadigen. ED kan ook worden veroorzaakt door andere factoren zoals leeftijd, overgewicht, een laag testosterongehalte of diabetes. Behandelingsmogelijkheden voor ED variëren afhankelijk van de onderliggende oorzaak. Sommige mensen hebben medicijnen nodig, anderen een operatie. Er is geen pasklare oplossing voor de behandeling van ED, maar vaak zullen de symptomen na verloop van tijd verbeteren.
Hoe weet u of u een erectieprobleem hebt?
Als u moeite hebt om een erectie te krijgen of te behouden, is het misschien tijd om met uw arts te praten. Er zijn verschillende oorzaken voor een erectieprobleem, en elk probleem moet per geval worden beoordeeld. Als u moeite hebt om een erectie te krijgen of te behouden, is het misschien tijd om met uw arts te praten. Er zijn een aantal dingen die een erectieprobleem kunnen veroorzaken, en ze moeten allemaal per geval worden beoordeeld. Hier zijn enkele algemene tekenen dat je misschien een erectieprobleem hebt:
1. Je hebt het gevoel dat je penis altijd hard is, en je krijgt hem niet omlaag, zelfs als je geen seks hebt.
2. Je hebt het gevoel dat je penis te groot of te klein is.
3. Je hebt moeite om een erectie te krijgen of te houden tijdens de seks.
4. Je hebt het gevoel dat je penis pijn doet als hij in erectie is.
5. Je partners klagen dat je penis niet lang genoeg in hun vagina of anus blijft voor een orgasme.
6. Je hebt moeite met ejaculeren (of klaarkomen) tijdens de seks omdat je penis lang in je partner blijft zitten in plaats van er snel uit te komen.
Erectieproblemen behandelen met medicijnen
Als je last hebt van erectiestoornissen (ED), kunnen medicijnen een goede behandelingsoptie zijn. Er zijn tal van medicijnen beschikbaar om ED te behandelen, en elk heeft zijn eigen voor- en nadelen. Sommige medicijnen gaan gepaard met bijwerkingen, dus het is belangrijk om uw opties met uw arts te bespreken voordat u met een behandeling begint.
Er zijn verschillende soorten ED, dus uw arts zal waarschijnlijk een medicijn voorschrijven dat het meest geschikt is voor uw specifieke aandoening. Enkele veel gebruikte medicijnen om ED te behandelen zijn fosfodiësterase type 5-remmers (zoals sildenafil [Viagra] en vardenafil [Levitra]), bètablokkers (zoals propranolol [Inderal]), calciumkanaalblokkers (zoals nifedipine [Adalat]), en serotonine heropnameremmers (zoals fluoxetine [Prozac]).
Erectieproblemen behandelen met veranderingen in levensstijl
Erectiele disfunctie (ED) is een veel voorkomend probleem dat mannen van alle leeftijden treft. Het kan worden veroorzaakt door vele factoren, waaronder leeftijd, gezondheidstoestand, medicijngebruik en keuzes in levensstijl. U kunt ED voorkomen of gezond behandelen met veranderingen in uw levensstijl. Hier volgen enkele tips:
1. Eet een gezond dieet. Neem voldoende fruit en groenten en volle granen op in uw dagelijkse maaltijden. Vermijd bewerkt voedsel en suikerhoudende dranken.
2. Beweeg regelmatig. Een regelmatige routine van matige lichaamsbeweging helpt de algemene conditie en bloedsomloop te verbeteren, wat een gezonde erectie kan ondersteunen.
3. Beheer stressniveaus effectief. Stress kan leiden tot verhoogde cortisolniveaus, een hormoon dat de bloedvaten kan beschadigen en het risico op ED kan verhogen. Probeer gedurende de dag te ontspannen en neem elke dag tijd voor uzelf om dingen te doen die u leuk vindt buiten uw werk of verantwoordelijkheden om.
Erectieproblemen behandelen met natuurlijke supplementen
Er zijn veel natuurlijke supplementen die kunnen worden gebruikt om erectieproblemen te behandelen. Deze supplementen omvatten kruiden, mineralen en vitaminen. Enkele van de meest voorkomende kruiden die nuttig zijn gebleken bij de behandeling van erectieproblemen zijn ashwagandha, gember en Tribulus Terrestris. Mineralen waarvan is aangetoond dat ze helpen bij de behandeling van erectiestoornissen zijn magnesium, zink en omega-3 vetzuren. Vitaminen die nuttig zijn gebleken bij de behandeling van erectiestoornissen zijn CoQ10 en L-arginine. Van beide is aangetoond dat ze in sommige gevallen effectief zijn bij de behandeling van ED en ze moeten worden beschouwd als onderdeel van een uitgebreid behandelplan. Overleg altijd met uw arts voordat u met een nieuw supplementenschema begint, en ook voordat u medicijnen tegen ED gebruikt.
Bijwerkingen van erectiemedicijnen
Er zijn veel potentiële bijwerkingen van erectiemedicijnen, waarvan er hieronder enkele worden genoemd. Overleg altijd met uw arts voordat u met een nieuw medicijn begint, omdat de kans bestaat dat het nadelige gevolgen kan hebben voor uw gezondheid. Als u bijwerkingen ervaart tijdens het gebruik van een erectiemedicijn, meld dit dan zo snel mogelijk aan uw arts.
Enkele veel voorkomende bijwerkingen van erectiemedicijnen zijn: hoofdpijn, duizeligheid, verstopping, verhoogde bloeddruk en moeite met plassen. Daarnaast kunnen sommige medicijnen permanente veranderingen veroorzaken in de manier waarop het lichaam sperma produceert of afgeeft. Als u verontrustende bijwerkingen ervaart terwijl u een erectiemedicijn gebruikt, zoek dan zo snel mogelijk medische hulp.
Acupunctuur voor erectieproblemen
Acupunctuur is een effectieve behandeling voor erectiestoornissen (ED) gebleken. In één onderzoek bleek acupunctuur even effectief te zijn als sildenafil citraat bij de behandeling van ED. Bovendien is acupunctuur een veilige en pijnloze behandelingsoptie waarvoor geen voorgeschreven medicijnen nodig zijn. Er zijn verschillende soorten acupunctuurbehandelingen waarvan is aangetoond dat ze effectief zijn bij de behandeling van ED. Deze behandelingen omvatten traditionele Chinese geneeskunde (TCM) acupunctuur, elektroacupunctuur en dry-needling. Bij TCM-acupunctuur worden dunne naalden in specifieke punten van het lichaam gestoken om de bloedsomloop te verbeteren en pijn te verlichten. Elektroacupunctuur gebruikt elektrische stroompjes om de meridiaanpunten van het lichaam te stimuleren, wat een effectieve behandeling is gebleken voor verschillende aandoeningen, waaronder ED.
Conclusie: De beste ED-medicijnen voor u kiezen
Wanneer u op zoek bent naar de beste ED-medicijnen voor u, is het belangrijk om uw specifieke behoeften in overweging te nemen. Sommige mensen hebben meer dan één soort medicatie nodig om hun ED te behandelen, terwijl anderen slechts één soort nodig hebben. Om de beste ED-medicijnen voor u te vinden, is het belangrijk om uw symptomen en medische voorgeschiedenis in overweging te nemen. Daarnaast moet u met uw arts bespreken welke medicijnen voor u geschikt zijn.